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Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Selbstheilungskräfte (Ulrich, Josef)
Selbstheilungskräfte , Krisen und Krankheiten stellen uns immer wieder vor die Frage, was wir selbst zur Heilung beitragen können. Doch wie soll man gerade dann neue Kräfte schöpfen, wenn diese völlig aufgebraucht zu sein scheinen? Josef Ulrich nimmt den Leser mit auf einen Weg, der ihn in das Zentrum seiner ureigenen Impulse führt und es somit ermöglicht, Heilungspotenziale des Organismus zu erschließen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 202101, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: aethera##, Autoren: Ulrich, Josef, Auflage: 21006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 266, Abbildungen: mit zahlreichen Farbabbildungen, Keyword: Anthroposophie; Gesundheit; Medizin; Onkologie; Psychologie; Psychoonkologie; Ratgeber; Selbstheilung; Selbstliebe; Therapie, Fachschema: Anthroposophie / Medizin, Gesundheit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Selbstheilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Stressbewältigung~Körper und Geist~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Fachkategorie: Theosophie und Anthroposophie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Urachhaus/Geistesleben, Verlag: Urachhaus/Geistesleben, Verlag: Urachhaus, Länge: 213, Breite: 163, Höhe: 20, Gewicht: 664, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A24790030, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Monogrammstempel - Hergestellt von (gekocht von) - Trodat 4642
individueller Text Kissen- und Textplattentausch möglich runder Stempel Der Monogrammstempel rund - Hergestellt von (gekocht von) - kann mit Ihrem Namen, der Adresse, einem persönlichen Logo und mit Ihren Initialen personalisiert werden. Der Abdruck findet oft Anwendung beim Abstempeln von Kuverts, Briefköpfen, Paketen und persönlichen Dankkarten. Außerdem besteht er aus einem selbstfärbendem Stempel (Textstempel Trodat Printy 4642, 42 mm) mit einem integrierten Stempelkissen für Tausende klare Abdrucke. Verwenden Sie unser Online-Tool, um Ihren Buchstabenstempel zu personalisieren. Sie erhalten dabei eine Vorschau, um den Abdruck, der für Sie erstellt wird, zu überprüfen. Sie können dabei aus zahlreichen Schriftarten und Schriftgrößen wählen. Wenn Sie schon einen fertig vorbereiteten Abdruck haben, können Sie diese Datei auch mit einer eigenen Funktion hochladen.
Preis: 44.60 € | Versand*: 3.80 € -
Vogue Etiketten 'Hergestellt Am' Auf Englisch (14000 Stück)
Diese Packung mit 14.000 "Produziert am"-Etiketten wurde für die Verwendung mit der 16-stelligen Etikettierpistole (J329) entwickelt und trägt zu einer effizienten Lebensmittelzubereitung und -lagerung in gewerblichen Umgebungen bei. Die Etiketten verfügen über ein geteiltes Design mit den Abschnitten "Hergestellt am" und "Verwendbar bis", die bei Verwendung mit der Etikettierpistole klare und präzise Informationen zu Ihren Produkten, Zutaten und zubereiteten Lebensmitteln liefern und dazu beitragen, die Abfallmenge für Sie und Ihre Kunden zu reduzieren. Die Großpackung mit 14.000 Etiketten ist so konzipiert, dass sie für viele Dienste ausreicht, ohne dass sie nachgefüllt werden müssen - ideal für Betriebe mit hohem Publikumsverkehr. Jede Packung enthält außerdem eine kostenlose Farbwalze, die Ihnen hilft, die Anzahl Ihrer Einkäufe zu reduzieren und Ihren Vorrat an individuellen Etiketten aufzustocken. Etiketten 'Hergestellt am' auf Englisch (14000 Stück) Merk: Avery Dennison Verpackungsmenge: 14000 Dimensions: 1,6(H) x 2(B)cm Gewicht: 760g 14.000 Etiketten pro Packung für eine lange Nutzungsdauer Die Abschnitte "Produziert auf" und "Verwendbar bis" liefern klare und genaue Informationen Entwickelt für die Verwendung mit der 26-stelligen Etikettenpistole (J329) für eine schnelle und genaue Etikettierung Hilft bei der Abfallvermeidung, wenn es mit gelagerten Zutaten verwendet wird Ideal für die individuelle Etikettierung von Produktverpackungen für den Verkauf Selbstklebende Rückseite für einfaches Anbringen
Preis: 72.51 € | Versand*: 0.00 €
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Wo kann man kostenlos gute Hypnose online mit Suggestion finden?
Es gibt verschiedene Websites und YouTube-Kanäle, auf denen kostenlose Hypnose-Sessions mit Suggestionen angeboten werden. Einige beliebte Optionen sind HypnosisDownloads.com, HypnoBusters.com und Michael Sealey auf YouTube. Es ist wichtig, eine vertrauenswürdige Quelle zu wählen und sicherzustellen, dass die Hypnose-Sitzungen den eigenen Bedürfnissen und Zielen entsprechen.
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Wer hat Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau?
Es gibt Menschen, die positive Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau gemacht haben. Durch die tiefe Entspannung und das Erreichen eines tranceähnlichen Zustands kann Hypnose helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedoch wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten zu finden, der über Erfahrung und Fachkenntnisse verfügt.
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Was sind effektive Methoden der Suggestion, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen?
Hypnose, Visualisierung und positive Affirmationen sind effektive Methoden, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen. Durch wiederholtes Einprägen von positiven Gedanken und Bildern können negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster verändert werden. Die Verwendung von suggestiven Sprachmustern und Metaphern kann ebenfalls dazu beitragen, das Unterbewusstsein zu beeinflussen.
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Was sind effektive Techniken zur Verwendung von Suggestion, um das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen?
1. Verwendung von positiven und affirmativen Sprachmustern. 2. Visualisierungstechniken, um gewünschte Ergebnisse zu manifestieren. 3. Wiederholung von Suggestionen, um sie im Unterbewusstsein zu verankern.
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Malerspachtel 4-teilig aus Edelstahl - hergestellt in Deutschland
Made in Germany – Das perfekte Spachtelset für Handwerk, Haushalt oder Kunst! Der HELPMATE Flächenspachtelsatz eignet sich optimal, um kleine Bereiche zu bearbeiten oder Details zu verfeinern. Durch ihre Größe können sie sehr präzise eingesetzt werden, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen. Im Set sind Japanspachtel in 4 unterschiedlichen Größen enthalten. Der kleinste Spachtel beginnt bei einer Breite von 50 mm und der größte Spachtel des Sets ist 120 mm breit. Die Auswahl an verschiedenen Größen ermöglicht eine große Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten wie zum Beispiel in der Malerei, bei Karosseriearbeiten oder zum Entfernen von Tapeten. Mit unserem Set hast du für all deine Projekte den richtigen Spachtel zur Hand. Der elastische Stahl ist äußerst stabil und passt sich ideal der Oberfläche an. Die schmale Kante verleiht dem Spachtel erstklassige Präzision und eignet sich ideal zum Ablösen von Tapeten.
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Trust Boye Mauspad hergestellt aus recycelten Materialien - Schwarz
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Trust Boye Mauspad hergestellt aus recycelten Materialien - Blau
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Lenco TTA-030CO - Plattenspieler Slipmat, hergestellt aus Kork
Bist du ein wahrer Liebhaber von Plattenspielern und Vinylplatten und möchtest das Beste aus deinem Plattenspieler herausholen? Dann sollte das ultimative Upgrade für deinen Plattenspieler, der Lenco TTA-030CO, in deiner Sammlung von Plattenspielerzubehör nicht fehlen. Der TTA-030CO ist eine aus Kork gefertigte Slipmat, die mit einem Durchmesser von 29,2 cm für die meisten Standard-Plattenspieler geeignet ist. Die korkene Textur der Slipmat reduziert Vibrationen, bietet natürlichen antistatischen Schutz und verbessert den Grip, was zu einer stabileren und klareren Klangwiedergabe führt. Mit einer Slipmat aus Kork wählst du außerdem die nachhaltigste Option. Kork ist nämlich ein erneuerbares und biologisch abbaubares Material. Ein Material, das auch für eine natürliche und stilvolle Optik deines Plattenspielers sorgt. Mit einer Dicke von 3 mm bietet der TTA-030CO zudem hervorragenden Schutz gegen Kratzer, sodass deine Vinylplatten länger halten und immer wie neu aussehen. Wichtigste Merkmale: Antistatischer Schutz Vibrationsdämpfung Verbesserter Grip Kratzschutz Verleiht Ihrem Plattenspieler ein natürliches und stilvolles Aussehen Langlebiges Material Durchmesser der Slipmat: 292 mm Dicke der Slipmat: 3 mm Rüste deinen Plattenspieler noch heute mit dem Lenco TTA-030CO auf und erlebe Musik in ihrer reinsten Form! >
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Nimmt das Unterbewusstsein die Hypnose auf, auch wenn man einschläft?
Ja, das Unterbewusstsein nimmt die Hypnose auch auf, wenn man einschläft. Während des Schlafs bleibt das Unterbewusstsein aktiv und kann weiterhin Informationen verarbeiten und aufnehmen. Daher kann die Hypnose auch im Schlaf wirksam sein.
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Wie wirkt sich Badesalz auf die Entspannung und den Stressabbau aus? Welche verschiedenen Arten von Badesalz gibt es und wie werden sie hergestellt?
Badesalz kann die Entspannung fördern und Stress abbauen, indem es die Muskeln entspannt und die Sinne beruhigt. Es gibt verschiedene Arten von Badesalz, wie z.B. Meersalz, Himalayasalz oder Epsomsalz, die jeweils unterschiedliche Wirkungen haben. Badesalz wird durch das Mischen von Salzen mit ätherischen Ölen oder anderen Zusätzen hergestellt.
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Was sind effektive Atemtechniken zur Entspannung und Stressabbau?
Tiefe Bauchatmung hilft, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Atemübungen wie das Zählen der Atemzüge oder das bewusste Ein- und Ausatmen können helfen, den Geist zu beruhigen. Meditationstechniken, die sich auf die Atmung konzentrieren, können ebenfalls effektiv sein, um Stress abzubauen.
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Was sind effektive Atemtechniken zur Entspannung und Stressabbau?
Tiefe Bauchatmung hilft, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Atemübungen wie die 4-7-8 Methode können dabei helfen, den Geist zu beruhigen. Meditation und Achtsamkeitsübungen können ebenfalls effektive Atemtechniken zur Entspannung sein.
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