Produkt zum Begriff Verschiedene:
-
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Selbstheilungskräfte (Ulrich, Josef)
Selbstheilungskräfte , Krisen und Krankheiten stellen uns immer wieder vor die Frage, was wir selbst zur Heilung beitragen können. Doch wie soll man gerade dann neue Kräfte schöpfen, wenn diese völlig aufgebraucht zu sein scheinen? Josef Ulrich nimmt den Leser mit auf einen Weg, der ihn in das Zentrum seiner ureigenen Impulse führt und es somit ermöglicht, Heilungspotenziale des Organismus zu erschließen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 202101, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: aethera##, Autoren: Ulrich, Josef, Auflage: 21006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 266, Abbildungen: mit zahlreichen Farbabbildungen, Keyword: Anthroposophie; Gesundheit; Medizin; Onkologie; Psychologie; Psychoonkologie; Ratgeber; Selbstheilung; Selbstliebe; Therapie, Fachschema: Anthroposophie / Medizin, Gesundheit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Selbstheilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Stressbewältigung~Körper und Geist~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Fachkategorie: Theosophie und Anthroposophie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Urachhaus/Geistesleben, Verlag: Urachhaus/Geistesleben, Verlag: Urachhaus, Länge: 213, Breite: 163, Höhe: 20, Gewicht: 664, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A24790030, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Moquette verschiedene Farben
Moquette für jegliche Ausbauten. Leicht zu verarbeiten. Verschiedene Farben. Abmaße Rollenbreite 1,40m x Länge 1m ( 1,40m2 )
Preis: 18.21 € | Versand*: 5.90 € -
Trennmittelschwamm verschiedene breiten
Handlicher Schwammpinsel zum Auftragen von PVA Trennmittel in verschiedenen breiten: 50 mm breit, 25 mm breit, 75 mm breit
Preis: 2.86 € | Versand*: 5.90 €
-
Wie können verschiedene Atemtechniken zur Entspannung und Stressabbau eingesetzt werden?
Durch bewusstes und tiefes Atmen kann der Körper in einen entspannten Zustand versetzt werden. Atemtechniken wie die 4-7-8 Methode oder Bauchatmung helfen dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Regelmäßiges Üben von Atemtechniken kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
-
Wie können verschiedene Atemtechniken zur Entspannung und Stressabbau eingesetzt werden?
Durch bewusstes und langsames Atmen kann der Körper in einen entspannten Zustand versetzt werden. Tiefes Ein- und Ausatmen kann den Herzschlag verlangsamen und den Blutdruck senken. Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
-
Wie kann man verschiedene Atemübungen zur Entspannung und Stressabbau praktizieren?
Man kann verschiedene Atemübungen wie die Bauchatmung, die 4-7-8 Methode oder die Wechselatmung durchführen. Diese Übungen können im Sitzen oder Liegen praktiziert werden und helfen dabei, den Atem zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer besseren Entspannung und Stressabbau führen.
-
Was sind verschiedene Atemtechniken, die zur Entspannung und Stressabbau eingesetzt werden können?
Tiefes Bauchatmen: Durch bewusstes Ein- und Ausatmen in den Bauch kann Stress reduziert werden. Atemzählen: Beim Zählen der Atemzüge wird die Aufmerksamkeit auf den Atem gelenkt und der Geist beruhigt. Progressive Muskelentspannung: Durch Kombination von Atemtechniken mit der Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen kann Stress abgebaut werden.
Ähnliche Suchbegriffe für Verschiedene:
-
Siebschaufel - verschiedene Farben
Du möchtest Kroketten und Pommes selbst frittieren? Die Siebschaufel aus Silikon ist hitzebeständig bis 230 °C und somit ein Muss für jede Fritteuse! Mit einem Füllvolumen von ca. 250 ml kannst du große Mengen schöpfen und das überschüssige Fett wird einfach durch die Aussparungen abtropfen. Auch für die morgendlichen Frühstückseier eignet sich die Seihschaufel perfekt. Die Verwendung eines Edelstahlkerns in Verbindung mit lebensmittelechtem Silikon macht sie nicht nur unglaublich robust, sondern gibt dir gleichzeitig ein angenehmes Handgefühl. Da die Materialien keine Hitze leiten, kannst du sie ohne Bedenken in deinem Topf liegen lassen, ohne dich anschließend am Griff zu verbrennen. Wie alle Kochblume-Küchenhelfer aus Silikon verkratzt die Siebschaufel nie wieder deine Töpfe, ist spülmaschinenfest und in verschiedenen Farben erhältlich. Vorteile im Überblick: Länge: 34 cm Breite: 11 ...
Preis: 18.99 € | Versand*: 3.00 € -
Löffelablage - verschiedene Farben
Die Löffelablage von KOCHBLUME aus Silikon wird Deinen Herd und Deine Arbeitsfläche sauber halten. Fettiges oder dreckiges Küchenzubehör kann ab sofort bequem neben dem Topf auf der Löffelablage abgelegt werden. Wie alle Küchenhelfer von KOCHBLUME aus Silikon ist sie hitzebeständig bis zu 230°C und in neun schönen Farben erhältlich. Vorteile im Überblick: Saubere Arbeitsplatte / Herd Länge: 23 cm Breite: 10 cm In neun Farben erhältlich Hitzebeständig bis 230°C Spülmaschinenfest Hygienisch und lebensmittelecht
Preis: 9.99 € | Versand*: 3.00 € -
Schaumlöffel - verschiedene Farben
Produktinformation Schaumlöffel - verschiedene Farben" Mit dem Schaumlöffel aus Silikon lassen sich überschüssiges Fett oder sonstige Flüssigkeiten perfekt abschöpfen. Seine große Auflagefläche bietet Dir viel Platz und die Verwendung eines Edelstahlkerns in Verbindung mit lebensmittelechtem Silikon macht ihn nicht nur unglaublich robust, sondern gibt Dir gleichzeitig ein angenehmes Handgefühl. Da die Materialien keine Hitze leiten kannst Du ihn ohne Bedenken in Deinem Topf liegen lassen, ohne Dich anschließend am Griff zu verbrennen. Wie alle Küchenhelfer aus Silikon von Kochblume verkratzt der Schaumlöffel nie wieder Deine Töpfe, ist bis zu 230°C hitzebeständig und spülmaschinenfest. Vorteile im Überblick: Länge 31,5 cm Breite: 11 cm überschüssiges Fett wird perfekt abgeschöpft Premium-Qualität hitzebeständig bis 230°C Edelstahlkern spülmaschinenfest kein Verkratzen Deiner Pfanne, Tö..."
Preis: 16.99 € | Versand*: 3.00 € -
Falttrichter - verschiedene Farben
Produktinformation Falttrichter - verschiedene Farben" Platzsparend, hygienisch und in zwei Größen aufteilbar. Der Falttrichter aus Silikon ist ein Muss in deiner Küche. Durch Halbieren des Trichters ist auch das Befüllen von zum Beispiel Marmeladengläsern eine saubere Angelegenheit. Er ist hitzebeständig bis 230°C, spülmaschinenfest und in verschiedenen Farben erhältlich. In verschiedenen Farben erhältlich Durchmesser: 13 cm Hitzebeständig bis 230°C Spülmaschinenfest Hygienisch, lebensmittelecht "
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.00 €
-
Wo kann man kostenlos gute Hypnose online mit Suggestion finden?
Es gibt verschiedene Websites und YouTube-Kanäle, auf denen kostenlose Hypnose-Sessions mit Suggestionen angeboten werden. Einige beliebte Optionen sind HypnosisDownloads.com, HypnoBusters.com und Michael Sealey auf YouTube. Es ist wichtig, eine vertrauenswürdige Quelle zu wählen und sicherzustellen, dass die Hypnose-Sitzungen den eigenen Bedürfnissen und Zielen entsprechen.
-
Wer hat Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau?
Es gibt Menschen, die positive Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau gemacht haben. Durch die tiefe Entspannung und das Erreichen eines tranceähnlichen Zustands kann Hypnose helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedoch wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten zu finden, der über Erfahrung und Fachkenntnisse verfügt.
-
Was sind effektive Methoden der Suggestion, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen?
Hypnose, Visualisierung und positive Affirmationen sind effektive Methoden, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen. Durch wiederholtes Einprägen von positiven Gedanken und Bildern können negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster verändert werden. Die Verwendung von suggestiven Sprachmustern und Metaphern kann ebenfalls dazu beitragen, das Unterbewusstsein zu beeinflussen.
-
Wie wirken verschiedene Entspannungsöle auf Körper und Geist? Welche Öle eignen sich besonders zur Entspannung und Stressabbau?
Verschiedene Entspannungsöle können beruhigend, stressabbauend und stimmungsaufhellend wirken. Lavendelöl, Kamillenöl und Bergamotteöl eignen sich besonders gut zur Entspannung und Stressabbau, da sie eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben. Die ätherischen Öle können entweder verdünnt auf die Haut aufgetragen, in einem Diffusor vernebelt oder als Badezusatz verwendet werden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.